جاده ای کز رفت و آمد ، لحظه ای خالی نمیشد

من که بسیاری غریبان را به آبادی رساندم

عاقبت خود ماندم و ویرانه و تنهایی خود . . .

خداحافظ ای روزهای بلند

                     خداحافظ ای فکر شاد و وسیع

                     خداحافظ ای روزهای امید

                                             چنان روزگار درس دادی به من

                                              که فکرم شده حاصلش درد و رنج

                                                              شدم همنوا با شکست خوردگان

                                                               شنیدم همه درد دلهایشان

                                                                                    اگر بودم روزی بلند از همه

                                                                                    کنونم شده التماس از همه

                                    و این شد که من هم شدم بی نوا

                                                       بهمراه همه مردم بی ادعا

با تشکر

^{زندگي مثل پيانو است ،  کلید سياه براي غم ها و کلید سفيد براي شادي ها .}

 ^{اما زماني ميتوان آهنگ زيبايي نواخت که کلیدهای سفيد و سياه را با هم فشار دهي...}

 برای آدمی دشمن دانا از دوست نادان بهتر است .

دوست نادان اکنون ما کیست؟

     و دشمن دانای اکنون ما کیست؟؟

(مربوط به وقایع اخیر...)

One word can frame the goal
یک سخن می تواند چارچوب هدف را مشخص کند

One vote can change a nation
یک رای میتواند سرنوشت یک ملت را عوض کنند

One sunbeam lights a room
یک پرتو کوچک آفتاب میتواند اتاقی را روشن کند

One candle wipes out darkness
یک شمع میتواند تاریکی را از میان ببرد

One laugh will conquer gloom
یک خنده میتواند افسردگی را محو کند

One hope will raise our spirits
یک امید روحیه را بالا می برد

One touch can show you care
یک دست دادن نگرانی شما را مشخص میکند

One voice can speak with wisdom
یک سخن میتواند دانش شما را افزایش دهد

One heart can know what's true
یک قلب میتواند حقیقت را تشخیص دهد

One life can make a difference
یک زندگی میتواند متفاوت باشد

You see, it's up to you
تو می بینی پس تصمیم با توست

فهم نافهمیدنی هاست...

ظرف امروز پر از بودن توست...

شاید این خنده که امروز دریغش کردیم،

آخرین فرصت همراهی ماست

سهم شما از زندگی چيست ؟

 همه روزه خبرهای زيادی را در مورد پيشرفت تکنولوژی و علم اقتصاد در همه جای دنيا ميشنويم و ميخوانيم. و همه روزه شاهد پيشرفت کشورهای مختلف در زمينه های مختلف تجاری و اقتصادی و علمی نيز هستيم . ولی آيا با خود انديشيده ايد که همه اين تلاشها برای چيست ؟

 آيا به نظر شما دورانی فرا نخواهد رسيد که انسانها بتوانند بدون اينکه نگران تامين آينده خود و فرزندانشان باشند زندگی کنند ؟

 آيا ما و شما هميشه بايد در دام واقعيات تلخ زندگی اسير باشيم ؟

 اين واقعيات چيست ؟ واقعيت حقوق شماست که معمولا در ۱۰-۱۵ روز اول ماه خرج خواهد شد. و شما خواهيد ماند با ۱۵ روز باقيمانده ماه و مخارجی مثل قبض آب و برق و تلفن و همچنين اجاره خانه و ...

 آيا ما وقت آنرا داريم که به زندگی بهتر فکر کنيم ؟ آيا ميتوانيد وقتی فرزندمان از ما وسيله ای را ميخواهد و ما قادر به تهيه آن نيستيم بنشينيم و از آرزوهای دوران دبيرستان و کودکيمان حرف بزنيم ؟

 آرزوهای ما چه بودند ؟ آيا آنهارا به خاطر داريد ؟ در بچگی چه آرزوهايی داشتيد ؟ آرزو داشتيد صاحب يک ماشين آخرين مدل باشيد. آروز داشتيد مانند قهرمان فيلمها لباس بپوشيد و به سفرهای زيبا و پر خاطره برويد . اين روياها را همه ما داشته ايم .

 درست است ؟ ولی کداميک از اين آرزوهارا دست يافتنی ميدانيد ؟ آيا آنهارا فراموش کرده ايد ؟ يا به دليل افتادن در دام واقعيات تلخ زندگی است که ديگر به آنها فکر هم نميکنيد ؟ بياييد کمی با خودمان بيانديشيم. آيا ما قرار بود اينگونه زندگی کنيم ؟ ايران کشوری بود بسيار ثروتمند و بزرگ با مردمانی بسيار متمول. آيا اينگونه نبود ؟

 ولی  جهان تغيير کرد. جمعيت روز به روز افزايش يافت و منابع طبيعی روز به روز محدودتر شدند. بنابر اين سهم افراد در جوامع مختلف از اين طبيعت سخاوتمند کمتر و کمتر شد.

 اگر سوار موج نشويم ناچاريم غرق شويم

 اما امروز ما در موجی زندگی ميکنيم به نام موج سوم يا تکنولوژی اطلاعات و در دورانی زندگی ميکنيم که همه مردم دنيا فقط و فقط در پی راههايی برای ساده تر زيستن و بهتر زيستن هستند.

 اگر نگاهی به آمارهای مربوط به گردشگری بياندازيم متوجه ميشويم که افرادی که در تمام دنيا تعطيلات خودرا در کشورهای توريستی زيبا و پر جاذبه ميگذرانند روز به روز در حال افزايشند.

آخرين باری که شما به مسافرت رفتيد چه وقت بود ؟ آخرين باری که سفری به خارج از ايران داشتيد چطور ؟ آيا تصوير و هدف شما در زندگی همان چيزی بوده است که امروز داريد ؟ آيا به چيزی که اکنون داريد راضی هستيد و آيا بهترين حالتی را که برای آينده خود ترسيم ميکنيد چيزی است که امروز داريد يا اهداف والاتری داريد ؟

آيا وقت آن نرسيده است که راحتتر و بهتر زندگی کنيد ؟

آيا ميتوانيم همه آرزوهايمان را روزی تحقق بخشيم ؟ ده يا پانزده سال آينده خودرا تصور کنيد . اگر شما نيز مانند ما جوان هستيد و پرشور و تصويری از آينده تان داريد بهتر است حتی لحظه ای را نيز از دست ندهيد.

 تابحال چند بار در برابر فرصتهای طلايی زندگيتان ترديد کرده ايد و آنهارا از دست داده ايد ؟

راز يقين   

_{حتماْ شما هم دیده اید که اغلب اشخاص زمانی دست دعا بسوی خدا بر می دارند که همه راهها را آزموده اند و به جایی نرسیده اند. در غیر اینصورت در اغلب موارد دعایشان رسمی و تشریفاتی است.حقیقتی است که بسیاری از نیایش کنندگان زمانی تن به این کار می دهند که برای موفق شدن به هر دری زده اند و موفق نشده اند. این عده با ترس و تردید نیایش می کنند و ذهن نیمه هوشیار نیز با توجه به این احساسات عمل می کند.}

_{اگر شما به دلیلی دعا می کنید اما نگرانید که با دعا به آن نرسید٬ یا می ترسید که دعایتان مستجاب نشود٬ این دعا و نیایش بی اثر و بی حاصل است.}

_{اما گاه شاهد هستیم که دعای ما مورد اجابت قرار می گیرد.اگر تاکنون دعایتان مستجاب شده است٬ به حافظه خود رجوع کنید و ببینید که در آن لحظه چه ذهنیت و چه روحیه ای داشتید.بدون شک درمی یابید که این سخن امری نظری و تئوریک نیست.}

کمربند ایمنی!

سعی کنیم به بستن کمربند ایمنی عادت کنیم تا عادت نفس کشیدن در وجودمون حفظ بشه!!!

گزینه ها و تصمیمات

انتخاب ها و تصمیمات شما به اتفاق سببی بوده اند تا زندگی شما به شکلی که امروز است در آید. برای اینکه زندگی خود را بهبود ببخشید باید انتخاب های جدید بکنید، باید تصمیماتی بگیرید که با آنچه می خواهید به آن دست یابید همخوان باشد...

هدف های واقعی خود را مشخص کنید

بدانید که به راستی چه می خواهید. اینگونه مجبور نمی شوید پروانه ها را دنبال کنید. اینگونه دنبال اکتشاف طلا می روید...

سه عامل مهم  و تعیین کننده برای آنکه به اهداف خود دست یابید:

متعهد شدن

تکمیل کردن

به انتها رساندن

۸۰ درصد محدودیت های شما در محدوده خودتان است و تنها ۲۰ درصد محدودیت ها در بیرون از شما قرار دارد...

تفاوت عمده میان موفق ها و ناموفق ها «عمل گرا بودن» موفق هاست.

     زنان و مردانی که در زندگی کارهای عظیم می کنند به شدت عمل گرا هستند. آنها پیوسته در حال حرکتتند. همیشه سرشان شلوغ است. اگر ایده ای به ذهنشان خظور کند بلافاصله برای به عمل آوردن آن دست به کار می شوند.

     از سوی دیگر ناموفق ها و کم موفق ها قصد و نیت فراوان دارند اما همیشه بهانه ای دارند که آن را امروز به مرحله عمل در نیاورند.

برایان تریسی

مدتی پیش سرم شلوغ شد و از شیوه زندگی موفقیت آمیز دور شده بودم

با اینکه اثرات تلاش های قبلی در زندگیم وجود داشت و همچنان در حال پیشرفت بودم اما اونطوری که قبلا بودم نبودم!

تازگی کم حوصله شده بودم و حتی باور نمی کنید که خیلی وقتا نا امید هم بودم

حس غریبی در وجودم رخنه کرده بود که می خواست منو تسلیم زندگی کنه!

روز به روز سردتر و بی انرژی تر می شدم تا جاییکه همه فهمیدن که من یه چیزیم شده!

مثل گذشته از خودم خوشم نمیومد و حس می کردم اطرافیان هم دارن از من زده می شن!

نمی تونستم با کسی حرف بزنم نمی تونستم ارتباط برقرار کنم نمی تونستم دوست بدارم ...

تا اینکه یک روز به خودم اومدم

خیلی فکرم مشغول شد

به اطرافم نگاهی کردم

دیدم زندگیم داره به پوچی میره و من حواسم نیست

فهمیدم اگر این روش رو ادامه بدم عاقبت خوش نخواهد شد

آره

داشتم وارد زندگی روزمره می شدم. زندگیم داشت می شد مثل زندگی اکثر آدمای دیگه و من دوست نداشتم چنین باشم

حالا تصمیم گرفته ام به هر نحوی شده انرژی رو دوباره به زندگیم برگردونم و دوباره برگردم به روش صعود!

از خدا کمک می خوام و می دونم دستم رو خالی نمی ذاره

برام دعا کنید

هر چيزي كه داريد ، به علت نحوه تفكر و شخصيت خودتان به طرف شما جذب شده است . شما ميتوانيد زندگي تان را عوض كنيد چون قادر به تغيير نحوه تفكر و شخصيتتان هستيد . افكار شما فوق العاده قدرتمند و داراي نوعي انرژي ذهني هستند كه با سرعت نور حركت ميكنند . اين انرژي به قدري لطيف ا ست كه از هر مانعي عبور ميكند. (از نظرات آوین)

درایور های ایکس پی لپ تاپ دل xps m1530 

Dell XPS M1530 Xp Drivers

درایور های کامل ایکس پی لپ تاپ خود را بگیرید و همزمان از ویستا و ایکس پی در لپ تاپ خود استفاده نمایید...

چونکه رسم عاقلی بر اینست که:

 عاقل آنچه را که می داند ، نمی گوید ؛ ولی آنچه را که می گوید ، می داند!

انسان همچون رودخانه است ؛ هر چه عمیق تر باشد ، آرام تر و متواضع تر است!

داشتن پشتکار ، تفاوت ظریف بین شکست و کامیابی است!

خوشبختی یعنی هماهنگی با حوادث روزگار !

زندگي سخت است.البته هميشه چنين بوده و همواره نيز چنين خواهد بود.قبول كردن اين واقعيت تا حدودي زندگي را اسان تر مي كند

فقط يك زندگي وجود دارد كه ان هم به سرعت سپري مي شود.فقط ان چه با عشق انجام مي شود باقي مي ماند

وقت يک پديده شخصي است و تنها شما مصرف کننده آن به شمار مي‌آئيد،

هيچ کس نمي‌تواند به جاي فرد ديگري از وقت او استفاده کند. 

وقت قرض دادني و ذخيره کردني نيست و افراد بطور يکسان از آن بهره‌مند هستند.

وقت غير قابل تغيير است و لذا نه طولاني مي‌شود و نه کوتاه.

بنابراين تنها راه برخورد با وقت ، استفاده درست از آن است...

باغچه ی زندگی

ذهن تو باغچه است،

   گل در آن باید کاشت

     ور نکاری گل، علف هرز در آن می روید

اگر به معنای عمیق این شعر  دقت کنیم و در زندگی روزانه مد نظر داشته باشیم نتایج خوبی عایدمون میشه.

ما در باغچه ذهن خود هرچه بکاریم درو خواهیم کرد و البته باید حواسمون باشه جز خوبی نکاریم. بدیها و افکار ناخوشایند همچون علف هرز به خودی خود در ذهن  می رویند که ما باید از بوجود اومدن اونها جلوگیری کنیم و قبل از اینکه رشد کنند و زندگی ما را تلخ کنند اونها رو از بین ببریم

آيا ما خود سازنده بخت و اقبالمان هستيم؟

تا چه حد خوشبختی بر موفقیت و شکست های ما تاثیرگذار است 

این موفقیت است که باعث خوشحالی شما می شود، یا اینکه خوشحالی و خوشبختی موفقیت را به وجود می آورد؟ البته ممکن است به نظرتان موضوع خوبی برای بحث در یک گپ دوستانه باشد، اما از نظر روانشناسان، اقتصاد دانان، نظرسنجان و آراء شماران، و سایر رفتار گرایان، بسیار مهم و تعیین کننده است. در تلاش و جستجو در پی یافتن پاسخی برای این سوال، آنها موفق به چاپ مقاله ای 50 صفحه ای در مجله ی روان شناسی که شامل 225  تحقیق علمی در رابطه با این موضوع میشود، شده اند.

حال ببینیم یافته های این محققین چه بوده است. کوتاهترین پاسخ این است که، بااینکه موفقیت می تواند باعث خوشحالی افراد شود (چون به هر حال بسیار بهتر از شکست است)، داشتن روحیه و حال خوب (تمایل به آزمودن احساسات مثبت) نیز به موفقیت شما بسیار کمک می کند. "تاثیر مثبت" که نشانه ی ظاهری خوشحالی شما است، به شما در انجام کارها، پیدا کردن دوست، داشتن ازدواجی موفق، پول درآوردن، سلامت بودن و مورد علاقه ی عموم قرار گرفتن کمک می کند. در رابطه با سلامتی هم این مسئله بسیار جالب است—افراد خوشبخت و خوشحال همیشه می گویند که کاملاً سالم و تندرست هستند، درحالیکه ممکن است به هیچ وجه اینطور نباشد. تحقیقات مشخص کرده اند که داشتن دوست های خوب، عشق، احترام، حمایت اجتماعی، کار مناسب و همچنین خوشبینی و برخورد مثبت در سلامتی افراد تاثیرگذار است.

مسائلی که محققان قصد بررسی آنها را داشته اند این بوده است که آیا افراد خوشبخت بهتر با مسائل کنار می آیند و دستاوردهای بیشتری  از نظر اجتماعی کسب می کنند، و آیا سیستم دفاعی قوی تری دارند یا خیر. همه ی پاسخ ها مثبت بوده است. گرچه پاسخ مثبت به داشتن سیستم دفاعی قوی تر تاحدی تلقینی و تردیدآمیز است، اما به روشنی دیده شده است که افراد خوشبخت از نظر اجتماعی بسیار بهتر رفتار می کنند—آنها همواره به دنبال پیدا کردن دوستانی جدید، کمک به حل مشکلات دیگران و... هستند. قابلیت انعطاف بیشتری که دارند باعث می شود بتوانند بهتر و راحت تر با مشکلات و بدبختی ها کنار بیایند

برگرفته از مردمان

سازمان سنجش ( نتايج کنکور)

www.sanjesh.org

 دانشگاه آزاد اسلامي  ( نتايج دانشگاه آزاد)

www.ana.ir

 دانشگاه آزاد اسلامي  ( نتايج دانشگاه آزاد)

www.azmoon.org

دانشگاه آزاد اسلامي

www.azmoon.net

دانشکده تربيت دبير فنی شريعتی تهران

www.shariaty.net

دانشكده بهداشت و انستيتو تحقيقات بهداشتي

www.sphtums.com

دانشكده تكنولوژي هواپيمايي كشور

www.catc.ac.ir

دانشكده روابط بين الملل وزارت خارجه

www.sir.ac.ir

دانشكده صنعت آب و برق شهيد عباسپور

www.pwit.ac.ir

دانشكده علوم پزشكي فسا

www.fums.ac.ir

دانشكده مهندسي مكانيك صنعتي شريف

www.sina.sharif.ac.ir/~mechinfo

دانشگاه آزاد اسلامي منطقه يك

www.iauro.ac.ir

دانشگاه آزاد اسلامي واحد اراك

www.iau-arak.ac.ir

دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران جنوب

www.azad.ac.ir

دانشگاه تبريز

www.tabrizu.ac.ir

دانشگاه تربيت مدرس

www.modares.ac.ir

دانشگاه تربيت معلم سبزوار

www.sttu.ac.ir

دانشگاه تهران

www.ut.ac.ir

دانشگاه تهران، دانشكده پزشكي، موسسه سرطان

www.cancer-institute.ac.ir

دانشگاه رازي كرمانشاه

www.razi.ac.ir

دانشگاه زنجان

www.znu.ac.ir

دانشگاه سمنان

www.semnan.ac.ir

دانشگاه سيستان و بلوچستان

www.usb.ac.ir

دانشگاه شاهرود

www.shahrood.ac.ir

دانشگاه شهركرد

www.sku.ac.ir

دانشگاه شهيد بهشتي

www.sbu.ac.ir

دانشگاه شهيد چمران اهواز

www.cua.ac.ir

دانشگاه شيراز

www.shirazu.ac.ir

دانشگاه صنعت نفت آبادان

www.put.ac.ir

دانشگاه صنعتي اصفهان

www.iut.ac.ir

دانشگاه صنعتي امير كبير ( پلي تكنيك تهران )

www.aku.ac.ir

دانشگاه صنعتي امير كبير ( پلي تكنيك تهران )

www.aut.ac.ir

دانشگاه صنعتي خواجه نصير طوسي

www.kntu.ac.ir

دانشگاه صنعتي شريف

www.sharif.ac.ir

دانشگاه علامه طباطبايي ( ره )

www.atu.ac.ir

دانشگاه علامه طباطبايي، دانشكده اقتصاد

www.atu-economics.ac.ir

دانشگاه علم و صنعت ايران

www.iust.ac.ir

دانشگاه علم و صنعت ايران واحد اراك

www.iustarak.ac.ir

دانشگاه علم و صنعت بهشهر

www.bust.ac.ir

دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي

www.uswr.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي اراك

www.arakmu.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي اردبيل

www.arums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي اروميه

www.umsu.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي اصفهان

www.mui.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي اهواز

www.aums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي ايران

www.ams.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي ايران

www.iums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي بابل

www.mubabol.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي بقيه الله

www.bmsu.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي بيرجند

www.bums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي تبريز

www.tbzmed.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي تهران

www.tums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي زاهدان

www.zdmu.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي زنجان

www.zums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي سمنان

www.sem-ums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي

www.sbmu.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي شيراز

www.sums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي كاشان

www.kaums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي كردستان

www.muk.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي كرمان

www.kmu.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي كرمانشاه

www.kums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي گيلان

www.gums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي لرستان

www.lums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي مشهد

www.mums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي هرمزگان

www.hums.ac.ir

دانشگاه علوم پزشكي همدان

www.umsha.ac.ir

دانشگاه علوم كشاورزي و منابع طبيعي گرگان

www.gau.ac.ir

دانشگاه فردوسي مشهد

www.um.ac.ir

دانشگاه كاشان

www.kashanu.ac.ir

دانشگاه گيلان

www.gu.ac.ir

دانشگاه گيلان

www.guilan.ac.ir

دانشگاه مازندران

www.umz.ac.ir

دانشگاه مازندران

www.umcc.ac.ir

دانشگاه مفيد

www.mofidu.ac.ir

دانشگاه هنر

www.art.ac.ir

دانشگاه يزد

www.yazduni.ac.ir

دانشگاه سهند تبريز

www.sut.ac.ir

آقا ناصر. دست روی زخمی عمیق گذاشتی روی قلبم! یک زخم کهنه با دردی زجرآور...

شرمنده ام. نمی تونم کاری که گفتی انجام بدم!

سلام

امسال در کنکور کارشناسی ارشد شرکت کردم

خوشبختانه به یاری خدا رتبه خیلی خوبی هم آوردم

روزانه  سراسری راحت قبول میشم...

امیدوارم شما هم همیشه موفق باشید

من همونم...

 من همونم که يه روز ميخواستم دريا بشم

    مي خواستم بزرگترين درياي دنيا بشم

آرزو داشتم برم تا به دريا برسم،

   شب رو آتيش بزنم تا به فردا برسم.

اولش چشمه بودم زير آسمون پير،

  اما از بخت سياه راهم افتاد به کوير،

چشم من به اونجا بود، پشته اون کوه بلند،

 اما دست سرنوشت زير پام يه چاله کند

تويه چاله افتادم خاک منو زندونی کرد،

  آسمون هم نباريد اونم سر گرونی کرد.

حالا يک مرداب شدم، یه اسير نيمه جون، يه طرف ميرم توو خاک يه طرف به آسمون..

رابطه تفکر مثبت با اکسیژن!

حتما می دونید و خودتون هم شخصا تجربه کرده اید که داشتن تفکری مثبت و در واقع مثبت اندیشی و خوشبینی نیاز به آگاهی و آموزش ذهن داره و بر خلاف افکار منفی که خودبخود و ناآگاهانه به سمت ما هجوم میارند افکار مثبت رو باید با اراده و تلاش به سمت خودمون جذب کنیم. در واقع قانون اینه که اگه مثبت فکر نکنی خودبخود منفی باف می شی!

تجربه نشون داده که اگر مغز انرژی کافی برای مثبت بودن دریافت نکنه افکار منفی از فرصت استفاده می کنند و مثل ویروس به سمت ذهن ما هجوم میارند!

تا حالا دقت کردید که وقتی خسته و کوفته هستیم و انرژی کافی به مغز ما نمی رسه بیشتر ذهن ما توسط افکار منفی پر می شه و کمتر چیزای مثبت رو می بینیم؟!نتیچه ای که می گیریم اینه که یک گام موثر جهت داشتن ذهنی سالم و افکاری مثبت رسوندن انرژی کافی به مغز هست و سوخت مغز هم اکسیژنه...

یک راهکار عملی: خب حالا که می دونیم یک راه عملی برای مثبت اندیشی رسوندن اکسیژن به مغزه چه جور باید این کار رو انجام بدیم؟ روش اول به این صورت هست که نزدیک دیوار دراز بکشیم و پاها رو به دیوار تکیه بدیم  تا خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز  برسه.. راه دیگه که خیلی عالی جواب میده ماساژ پوست سر از پایین و دور سر به سمت بالا و روی سر و ماساژ شقیقه با نوک انگشتان دست هست که باعث باز شدن رگها و جریان خون بیشتر به سر میشه...

خیلی آسونه! از این به بعد هر وقت احساس کردید که افکار منفی به سمتتون هجوم آوردن. شروع کنید به ماساژ سر و کله! 

شک ندارم از دیدن نتیجش شگفت زده میشید!!!

موفق باشید و شاد و خوشبین!

چرا ما آدمها کمتر از ۳۰ سال زندگی می کنیم؟؟!

تولد تا ۵ سالگی: یادگیری محض، رشد لحظه ای، هر ثانیه پیشرفت...

۵ تا ۱۵ سالگی: یادگیری آگاهانه، برنامه ریزی آرزوها، کنجکاوی، باز هم پیشرفت...

۱۵ تا ۲۰ سالگی: ریسک، هیجان، شجاعت، انرژی، تجربه های جدید...

۲۰ تا ۲۵ سالگی: قدرت، یادگیری شغل و کسب در آمد، افزایش دانسته ها، برنامه ریزی زندگی...

۲۵ تا ۳۰ سالگی: تشکیل خانواده، استقلال، فرزند، انرژی، قدرت برنامه ریزی...

۳۰ تا آخر عمر: تکرار مکررات، اتلاف زمان، اتلاف انرژی، یادگیری نه، هیجان نه، ریسک نه، پیشرفت نه...

به نظر میاد که ما همه کارامون را تا ۳۰ سالگی انجام میدیم و بقیه عمر کار خیلی موثری برا انجام دادن نداریم!

پس بهتره رو سنگ قبرمون اینجوری بنویسند:

این انسان ۳۰ سال زندگی کرد و باقی عمرش رو فقط روی زمین فضا اشغال کرد و اکسیژن حروم کرد!!!

خدایا تا آن زمان مرا در این دنیا نگه دار که در حال پیشرفت باشم...

راستی تا حالا فکر کردی اگه بخوان فرم زیری رو برا ما پر کنند چی توش قراره بنویسند؟ (البته دور از جون شما)

معایب خودسازی، خودباوری و خوشبینی!

تصور نمی کنم تا کنون این حرف ها را در کتابی دیده یا از زبان کسی شنیده باشید، ولیکن این یک حقیقت است:

زمانی که شما تصمیم می گیرید اعتماد بنفس و خودباوری و خوشبینی خود رو بهبود ببخشید و از دنیای سراسر یاس و ناامیدی و بدبختی خود بیرون بیایید، شروع می کنید به مطالعه کتاب های مفید و راهنما و استفاده از سی دی ها و شرکت در سمینارهای بهبود کیفیت زندگی. مدتی می گذرد و چنانچه شما از تعداد افراد معدودی باشید که پایداری و پشتکار کافی را برای اتمام دوره ها و کتاب ها و سی دی هایتان داشته باشید، به انسان دیگری با عقاید، طرز فکر، باورها و نگرش های مثبت به زندگی تبدیل می شوید. در واقع شما و زندگی شما هر دو کاملا عوض شده و به قول بزرگان "انسان زیبای دیگری" شده اید.

اما در این حین اطرافیان شما تغییری نکرده و همچنان در زندگی سراسر درد و غم و افسردگی و ناتوانی خود غوطه ور هستند و هر روز بارها جاهلانه می نالند که "چرا هر چه بدبختی هست به سر من می آید؟".

سختی کار از همین جا آغاز می شود!

اطرافیان شما کم کم احساس می کنند که در شما تغییراتی ایجاد شده ولی نمی توانند درک صحیحی از شما داشته باشند.

آنها در دنیای غفلت زده ی خویش، اعتماد بنفس شما را به غرور و خود بینی، خودباوری شما را  به اعتماد به نفس کاذب و خوشبینی شما را به بی توجهی به واقعیت تعبیر می کنند.

"در نگاه کسانی که پرواز را نمی فهمند هرچه بیشتر اوج بگیری کوچکتر خواهی شد!"

درد زمانی اوج می گیرد که چون شما طعم شیرین دنیای جدید را چشیده اید، بسیار می کوشید تا اطرافیانتان را نیز به این خوشبختی هدایت کنید. ولی آنها نه تنها سر باز می زنند، بلکه شما را به باد تمسخر می گیرند. آنها نمی خواهند تغییر کنند!

شرایط بسیار سخت می شود و شما در عین نیت پاک خود، سر دچار خیانت های جهل زدگان اطرافتان می شوید.

نمی دانم بر پیامبر و ائمه مظلوم ما چه گذشت، اما اکنون می توان مولا علی را تا حدودی فهمید که چرا دردهای دلشان را به چاه می ریختند و اصلا این همه عقده دل از کجا می آمد؟

آری، صراط مستقیم در اینجا خریداری ندارد!

اما چه باید کرد؟

بهترین راه تسلیم نیست، بهترین راه، همان روش پیامبران و ائمه است. ما هر کدام در این دنیا رسالتی خاص داریم، ما نیامده ایم که فقط چند صباحی عمر بگذرانیم، مالی بهم زده و نسلی بیافزاییم. بایستی خود را بسازیم، نبایستی جاهلانه خود را بشکنیم!

باید ابتدا خود رشد کنیم و سپس برای رشد دیگران بکوشیم.

بزرگترین دشمن انسان جهل اوست. اگر اکنون که فرصتی هست او را نکشیم، او ما را به خاک سیاه خواهد نشاند.

تسلیم نشویم...

خود را بسازیم...

جهلمان را بکشیم...

با همه سختی هایش، همین است طریق السعادة!

محمد مهدی طاهرنژاد

سخنانی دلنشین

›› آنانكه آفتاب را به زندگي ديگران ارزاني مي كنند، نمي توانند خود از آن بي بهره باشند.

›› پيروزمندان، فاتحان لحظه هايند و شكوه لحظه ها را در كام فرصت ها مي جويند.

›› هرگز اميد را از دست مده، آنگاه كه چيزي ديگري براي از دست دادن داري. ¤ نانسي ¤

›› رها ساز خود را از آنچه مانع ميشود آني بشوي كه مي خواهي. ¤ ادموند اونيل ¤

›› آن باش كه هستي و آن شو كه توان بودنت هست. ¤ رابرت لويي استيونسون ¤

›› همه چيز در آن لحظه به پايان مي رسد كه قدمهاي تو باز ايستد. ¤ نانسي ¤

›› آينده اينجاست، همينجا، هم اكنون، از گذشته ها در گذر. ¤ كتلين ا برين ¤

›› اگر آفتاب را به نظاره بنشيني، سايه را نتواني ديد. ¤ هلن كلر ¤

›› امروز نخستين روز آينده ي توست.

زندگی جنگ است؟؟؟

پیرمردی کنار نوه هایش نشسته بود و به آنها می گفت که در همه زندگی ها یک جنگ خیلی وحشتناک هست، جنگ بین دو گرگ...

یکی از آنها شر است: یعنی ترس، عصبانیت، دشمنی، طمع، خودبینی و تکبر، ترحم به خود، دشمنی و خصومت، و فریب.

 آن دیگری خیر است: یعنی لذت، آرامش، فروتنی، اطمینان، بخشندگی و سخاوت، حقیقت، نجابت و ملایمت، و مهر و محبت.

یکی از نوه هایش پرسید، پدربزرگ، کدامیک از این گرگ ها در جنگ برنده می شوند؟ پدربزرگ به چشمان او خیره شد و جواب داد:

 اونی که بهش غذا بدهی...

چگونه صبح ها براحتی از خواب بیدار شویم؟

                     آیا به سختی روز خود را شروع میکنید؟                  

اگر شما هم جزء یکی از افرادی هستید که بیرون پریدن از رختخواب برایشان کار دشواری به نظر می رسد، تا کنون شده از خودتان بپرسید که دلیلش چیست؟ چرا فقط برای یک دقیقه بیشتر چرت زدن مکرراً روی زنگ ساعت می کوبید و نهایتاً هم باید چهار دست و پا از روی تخت پایین بیایید؟

شاید هم دلیلش این باشد که شما به اندازه ی کافی "انگیزه" برای زودتر بیدار شدن از رختخواب ندارید! شاید زندگی برایتان آنقدر هیجان انگیز و لذت بخش نیست که بخواهید از خواب بلند شده و روز خود را شروع کنید. برای یک لحظه هم که شده به این موضوع فکر کنید! آیا احساس می کنید که زندگی خسته کننده و بی ثمری را دنبال می کنید؟

اگر زندگی فعلی تان خوشحالتان نمی کند، همین حالا وارد عمل شوید و شرایط خود را تغییر دهید. شما یکبار بیشتر شانس زندگی کردن را ندارید، پس بهتر است از این فرصتی که در اختیارتان قرار گرفته به بهترین نحو استفاده کنید. کارهایی را انجام دهید که از آنها لذت می برید. به این فکر کنید که انجام آن کار چه شور و اشتیاقی را میتواند در وجود شما زنده کند و سپس با این تفکر به انجام آن کار اهتمام ورزید.

1- به این موضوع فکر کنید که با تنبلی و بی میلی فقط لذات بیشماری که می توانید در زندگی بدست آورید را از خود دریغ می کنید. چرا اجازه می دهید نعمت های شگفت انگیز زندگی از کنار شما بگذرند؟ از این دید به قضیه نگاه کنید: زندگی آنقدر کوتاه است که حیف است لحظات خود را در خواب سپری کنید. باید بلند شوید، دست به کار شده و از زندگی خود لذت ببرید. باید لحظه لحظه ی زندگی را برای خود لذت بخش سازید.

2- حالا که متوجه شدید که چه کارهایی که نمی توانید انجام دهید، انجام آنها را به صورت یک هدف در ذهن خود در بیاورید و صبح ها به آنها فکر کرده و برای عملی کردنشان خودتان را وادار کنید که راس ساعت مقرر از رختخواب بیرون بیایید. انجام چنین کاری به صورت روتین ذهن شما را برنامه ریزی می کند و به مرور زمان این توانایی را پیدا می کنید که به محض اینکه ساعت زنگ زد فوراً از جا بلند شوید. وقتی صدای زنگ ساعت را قطع کردید با خود عباراتی از این قبیل را تکرار کنید: "امروز بهترین روز زندگی من خواهد بود و من قصد دارد بیشترین استفاده را از زمان خود ببرم." سپس با اعتماد به نفس کامل از رختخواب بیرون آمده، قدم بر روی زمین بگذارید، به عضلات خود کشش دهید و سر را بلند نموده و مستقیماً به زیر دوش بروید.

3- در حالیکه دوش می گیرید و با صدای بلند آهنگ مورد علاقه تان را می خوانید، برای روز خود برنامه ریزی کنید. (البته اگر تا آن لحظه برنامه هایتان را هماهنگ نکرده اید). تمایل دارید امروز چه کارهایی را انجام دهید؟ چه کار پر اهمیتی وجود دارد که شما باید آن را انجام دهید؟ کارهایتان را اولویت بندی کنید و ببیند چه کاری را باید زودتر انجام دهید و چه کارهایی را می توانید به زمان دیگری موکول کنید؛ اما نکته ی قابل توجه: سعی کنید ابتدا کارهایی را برای انجام دادن انتخاب کنید که لذت بیشتری به شما میدهند و بعد با انرژی زیاد به سراغ کارهای دیگر بروید.

4- همین طور که روز شما به جلو پیش می رود به ترتیب کارهایی که باید انجام میدادید را مرور کرده و به خودتان قول بدهید که تا پایان روز کلیه ی آنها را انجام دهید. شاید 1 کار باشد، شاید هم 3 -4 کار مختلف، به هر حال فرقی نمی کند. هدف اصلی شما در ابتدای راه این است که یاد بگیرید کارها را انجام دهید و آنها را به پایان برسانید. فقط باید عمل کنید و کارها را انجام دهید. با تمرکز کردن بر روی کارهایی که می بایست در طول روز انجام دهید، عادت چرت زدن نیز از بین خواهد رفت.

زمانیکه میل باطنی شما به انجام کارهای متفاوت افزایش پیدا کند، به چیزهایی میرسید که در گذشته خواب آنها را هم نمی دید. این امر روحیه و انرژی بسیار زیادی را در وجود شما ایجاد می کند. اصلاً تعجبی ندارد که پس از چند روز، زنگ ساعت را  چند دقیقه زودتر می گذارید و آخر هفته هایی را که فقط در رختخواب سپری می شد، مفید تر سپری خواهد شد. شما خودتان به صورت خودکار صبح ها زودتر از خواب بیدار می شوید تا به همه ی برنامه هایی که در ذهن دارید برسید.

همانطور که در بالا مشاهده کردید، اولین گام برای داشتن یک زندگی رضایت بخش این است که به محض اینکه ساعت زنگ می زند، از رختخواب بلند شوید. از این طریق حس مسئولیت پذیری شما نیز تا چند برابر افزایش پیدا خواهد کرد. فکر نمی کنم تمایلی داشته باشید که تمام روز خود را در رختواب سپری کرده و به گذر عمر خود چشم بدوزید و به کارهایی که می توانستید انجام دهید و ندادید غبطه بخورید.

سعی کنید مسئولیت پذیر تر باشید تا بتوانید بیشتر از زندگی لذت ببرید. به این مطلب فکر کنید که اگر به طور روزانه تنها 20 دقیقه بیشتر برای بهبود زندگی خود قدم بردارید، آنوقت نتیجه کار پس از 1 سال یا حتی 6 ماه چه می شود؟

همین حالا برای تجربه ی یک زندگی بهتر دست به کار شوید...

برگرفته از سایت مردمان

اين بار مي خواهم هفت سين عيد را با ياد تو بچينم
سبزه را با ياد روي سبزه ات
سمنو به ياد شيريني لبخندت
سايه دانه به رنگ چشم هايت
سرکه با ياد ترشي مهربانيت
سيب با ياد ترديه گونه هايت
سکه با ياد درخشش قلبت
سير با ياد تندي کلامت
با همه خوبي ها و بدي هايت ... دوستت دارم

 یک مکالمه اما در دو جهت !!!

تاثیر مهربانی بر سلامتی

مهربانی حسی توام با توانگری و رضایت به زندگی ما می بخـشد، و امتیاز دیگر آن ارتـقـای سـلامتی و طول عـمر مـاست.  

 "نوعدوستی مثل دارویی جادویی عمل می کند؛هـم تـاثیراتی مثبـت بـر فـردی کـه کـمک را انجام می دهد
خواهد داشت، و هم بر فردی که کمک را دریافت می کند.
حتی می تواند واکنش های سالمی نیز در فردی که دور ایستاده و این کمک را نظاره می کند، ایجاد کند."

فواید مهربانی کردن به دیگران:

• افزایش سطح انرژی بدن
• داشتن دیدگاهی خوش بینانه تر و خوشنود تر
• ارتقاء حس سلامتی
• ایجاد حس نشاط و رضایت
• کاهش حس تنهایی، افسردگی و ناتوانی
• تقویت حس ارتباط با دیگران
• تقویت حس آرامش و آسایش
• افزایش طول عمر
• کنترل بهتر وزن بدن
• سلامت سیستم قلبی-عروقی بدن
• ریکاوری و بهبودی سریعتر از اعمال جراحی
• کاهش فعالیت سرطان در بدن

افرادیکه از تاثیرات مثبت مهربانی آگاهند، از آن بعنوان وسیله ای برای حفظ و کنترل سلامتی خود استفاده می کنند. اما کمک کردن به دیگران چطور می تواند چنین تاثیرات مثبتی داشته باشد؟ یکی از دلایل آن می تواند این باشد که کمک کردن به دیگران تا قسمتی ذهن ما را از مشکلاتمان فارغ می کند (استرس را کاهش می دهد) و باعث می شود به افراد دیگر هم فکر کنیم.

برای سود بردن از تاثیرات مثبت مهربانی بر سلامتی، لازم نیست حتماً کارهای بزرگ انجام دهیم. درواقع، ثابت شده است که کارهای خیلی کوچک، ساده و معمولی نیز می تواند سلامت جسمی شما را ارتقاء بخشد.

وقتی انتخاب می کنید که فرد مهربانتری باشید، نه تنها سلامت خودتان را ارتقاء میدهید، بلکه سلامت افرادیکه با آنها ارتباط برقرار می کنید را نیز تقویت می کنید. این مهربانی حتی می تواند بر افرادیکه شاهد آن هستند نیز تاثیر گذاشته و در آنها نیز احساسی خوب ایجاد کند. وقتی انتخاب می کنید که فرد مهربانتری باشید، تغییرات مثبتی در اجتماع و دنیای اطراف خود ایجاد خواهید کرد.

البته باید مراقب باشید که به خاطر عمل نیکتان انتظار پاداش نداشته باشید، در اینصورت فوایدی که این عمل خیر بر شما خواهد داشت از بین میرود. اگر برای کارتان انتظار چیزی نداشته باشید، دیگر دچار ناامیدی نخواهید شد.

مهربانی خصیصه ای است که نه تنها بر خودم بلکه بر اجتماع اطرافم هم تاثیری مثبت خواهد داشت. آلن لوک می گوید، "علم جدید که تاثیرات مثبت کمک به دیگران را بر سلامتی به اثبات می رساند، این قدرت را دارد که نه تنها بر سلامتی خود افراد،  بلکه بر سلامتی کل جامعه تاثیرگذار باشد."

اعتماد بنفس و ارتقاي وضعيت زندگي 

انسانهایی که با اعتماد به نفس پیش می روند به خوبی می دانند که برای بهبود وضعیت زندگی خود باید چه کاری انجام دهند. بهبود وضعیت زندگی امری است که به سادگی می تواند شما را به سمت موفقیت هدایت کند و همچنین سبب می شود تا در تمام جوانب زندگی احساس استغنا و رضایت به شما دست دهد.

نمی توان گفت که موفقیت دارای یک نوع تعریف خاص می باشد. این مقوله در ثروت، شهرت، یا مقام خلاصه نمی شود؛ بلکه موفقیت را می توان به هر چیزی که باعث ایجاد رضایت در شما می شود، نسبت داد. تعریف موفقیت کاملاً شخصی می باشد و شاید چیزی که در نظر شما موفقیت به شمار می رود در نظر دیگری چنین ارزشی را نداشته باشد. اجازه دهید هر کس بر روی معیار های خود تمرکز کند و اولویت های فردی خود را پیرامون این مبحث مورد بررسی قرار دهد.

برخی افراد به ویژه آن دسته از انسانهایی که فاقد اعتماد به نفس می باشند، تصور می کنند که زندگیشان همانطور که هست خوب می باشد و نیاز به هیچ گونه ترقی و پیشرفتی ندارند. زندگی بر وفق مراد آنها پیش می رود، البته تا زمانیکه با مسئله دشواری روبرو شوند. در چنین حالتی که قدری نیاز به تلاش و همت بیشتری دارند، به سرعت دست پاچه می شوند. در این وضعیت نیاز به تصمیمی دارند که آینده زندگی را برایشان معین می کند، اما آنقدر دودل هستند که به هیچ وجه نمی توانند دست به هیچ گونه اقدامی بزنند.

به وجود آوردن تغییرات حائز اهمیت در زندگی، لزوماً نیازی به برداشتن قدم های بزرگ نیست. برای بهبود زندگی زناشویی حتماً لازم نیست که به طور رسمی برای مدتی از هم جدا شوید و یا یک شریک دیگر برای خود انتخاب کنید. فقط کافی است برای خوشحال نگاه داشتن یکدیگر اندکی بیشتر تلاش کنید. در هر خانواده واکنش افراد نسبت به یکدیگر کاملاً متفاوت است. شاید در یک خانواده درست کردن صبحانه مفید باشد و در خانواده ای دیگر بوسیدن همدیگر پیش از خواب، سودمند واقع شود.

هرگاه از کاری ترسیدی خودرا در

آن بینداز؛ زیرا ترس از آن کار ؛

زیانبارتر از اقدام به آن کار است

هر امیدی ؛ غیر از امید به خدا

دیوانگی است

هر ترسی جز ترس از خدا

بیماری است  

انسانی که  کار بزرگی رامی خواهد

انجام بدهد ؛باید تحملش راهم بالا ببرد

 آداب روزمره لازمه مدیریت حرفه ای زندگی

  سه کلمه جادویی : این سه کلمه جادویی را در روز چندين بار به کار گیرید :  

"لطفاً"   .  "متشکرم"    و   "ببخشید"

  دو کلمه شوم   : در زندگی خانوادگی ، شوم ترین کلمات این دو هستند :

 "مال من"  و  "مال تو"

  قسم :  هر چه بیشتر قسم بخوریم تا حرفمان را ثابت کنیم ، باور دیگران را نسبت به خود کاهش داده ایم

  در خانه : وقتی به خاطر رفتار متین تان در خارج از خانه مورد احترام قرار می گیرید ، این رفتار را در خانه هم حفظ کنید

   معامله نسیه : اگر مغازه یا فروشگاهی به شما اعتبار داده تا نسیه معامله کنید ، به این فکر کنید که ممکن است گذران آخر برج برای او هم ، همان اندازه سخت باشد که برای شما دشوار است

  اختلاف خانوادگی : پیش از ازدواج چشم ها را خوب باز کنید و پس از آن ، کمی روی هم بگذارید

  انگشت اشاره : انگشت اشاره در حقیقت برای این آفریده نشده که با آن افراد را نشان دهید .   گرچه نامش اشاره باشد

  برای جلب توجه گفته اند: انسان برای آن که حرف زدن بیاموزد ، به دو سال وقت نیاز دارد ولی برای آموختن سکوت ، پنجاه سال مهلت لازم است

  برای آن که در محلی توجه همراهانتان را جلب کنید ، صدای تان را بلند نکنید . اگر حرف های شما جالب باشد ، دیگران خود به گفته های شما توجه پیدا می کنند

  نگاه گویا : وقتی با شما حرف می زنند و یا شما با دیگری صحبت می کنید ، اگر نباید به چشمانش نگاه کنید ، دست کم به دهانش چشم بدوز

برا بعضیا خیلی متاسفم

چرا کم کم نمی خوان فکری به حال فکرشون بکنند؟؟؟

مواظب " وقت " خود باشيد!

-. مديريت زمان و استفاده بهتر از وقت عادتي است كه براي "مدیریت حرفه ای زندگي"  ضروري است.

-. درست است كه كسي قادر نيست زمان را متوقف كند، اما حداقل مي توان نحوه ي استفاده از آن را تحت كنترل داشت.

-. اولين ساعت روز را كه به " ساعت طلايي" معروف است صرف خودتان كنيد.

-. هر روز صبح 30 تا 60 دقيقه از وقت خود را صرف مطالعه كنيد تا توانايي هاي خود را به روز كرده و حضور ذهن خود را تقويت كنيد.

-. براي اين كه وقت كمتري را از دست بدهيد ، قبل از حركت به نقاط مختلف ، فاصله و مسيرها را مشخص كنيد و پس از برنامه ريزي حركت كنيد.(در انجام کارها " انتخاب صحیح شیوه انجام کار" همین مفهوم را دارد!)

-. كاملاً مراقب سلامت جسماني خود باشيد! خستگي و بيماري از عوامل مهم اتلاف وقت هستند. (مشکل بزرگ کارگران پر مشغله!).

-. اختصاص دادن وقت خود به ديگران به منظور آموزش چگونگي انجام كارهايشان يكي از عوامل مهم صرفه جويي در وقت است. (این مهارت مدیریتی را هم در شغل و هم در خانه به کار بگیرید و از عملکرد آن شگفت زده شوید!).

-.  توانايي حل مشكلات به نحو خوب و مؤثر موجب صرفه جويي بسيار در وقت مي شود. (کنکوری ها معنی این جمله رو خوب می فهمند!).

 -. زود از خواب بلند شويد، زود از خانه بيرون برويد و مشغول كار شويد.

-. برقراري ارتباط ضعيف يا نامفهوم با ديگران از عمده ترين عوامل اتلاف وقت است. براي برقراري ارتباط روشن و شفاف با ديگران وقت كافي صرف كنيد.(مشکل اصلی زوج هایی که احساس می کنند در انتخاب همسر اشتباه کرده اند!).

 -. استراحت كوتاه يكي از ابزارهاي مديريت زمان است. يك استراحت كوتاه مي تواند شما را براي ساعاتي كه در پيش داريد آماده  كند و سبب شود كه عملكرد شما بسيار بهتر از زماني باشد كه با خستگي كار مي كنيد.

-. به منظور تقويت نيروي ذهني و استفاده ي بهتر از وقت ، هر هفته يك روز كامل را در مرخصي به سر ببريد ، اين استراحت باعث مي شود كه در شش روز ديگر بتوانيد خيلي بيشتر كار كنيد.

-. تلويزيون از عوامل مهم اتلاف وقت است. اين وسيله مي تواند خدمتكار خيلي خوب و يا ارباب خيلي بدي باشد.

-. ارزش هر چيزي را مي توان با مقدار وقتي كه حاضريد صرف آن كنيد اندازه گيري كرد.

حقایل زندگی

- هر آنچه را محکوم کنی از دست می دهی و هر آنچه را باور کنی بدست می آوری،

قانون زندگی قانون باورهاست

 - هر اندیشه شما نتی است که در جهان هستی نواخته می شود

و همه کاینات خدا موظفند در دستگاهی بنوازند که تو می نوازی

 پشت سر نیست فضایی زنده، ( The past is a history )

پشت سر مرغ نمی خواند

پشت سر خستگی تاریخ  است، رهایش بکنید

زندگی آبتنی کردن در حوضچه اکنون است، تلاشی بکنید

The past does not equal the future )  )

انسانی فردا به دستاوردی می رسد که امروز هوشیارانه در سر رویایی، اندیشه ای، فکری، آرزویی، آرمانی، باوری... داشته باشد.

چگونه احترام ديگران را جلب كنيم؟ 

احترام به معنای احساس ارزش و اعتبار برای کسی است و خود فرد آن را به دست می آورد. بااینکه همه ی انسانها شایسته احترام هستند، اما متاسفانه حقیقت این است که برخی از افراد قادر به کسب این احترام نیستند. البته راه های مختلفی وجود دارد که شما می توانید خود را در موقعیت هایی قرار دهید که احترامی را که سزاوار آن هستید به دست آورید. مهمترین عوامل در این زمینه احترام گذاشتن به دیگران، احترام گذاشتن به خودتان، داشتن اعتماد به نفس، نترسیدن از تصمیم گیری، و خوب لباس پوشیدن است.  این عوامل به شما کمک می کند تا احترامی را که شایسته شماست کسب کنید.

اگر انتظار دارید که دیگران با شما با احترام رفتار کنند،  اولین قدم این است که با دیگران با احترام رفتار کنید.

یکی دیگر از عوامل مهم در جلب احترام اطرافیان، احترام گذاشتن به خود است.

داشتن اعتماد به نفس نیز در جلب احترام دیگران تاثیر گذار است.

داشتن قدرت تصمیم گیری یکی دیگر از جنبه های جلب احترام دیگران است.

نحوه لباس پوشیدن هم در جلب احترام اطرافیان تاثیر مستقیم دارد.

ادامه مطلب را بخوانید...

ـ بزرگی در بیشتر دستور دادن به دیگران نیست بزرگی در بیشتر خدمت کردن به دیگران است.

ـ مانیامده ایم که بگوئیم ما خوب هستیم ما آمده ایم که بگوئیم دیگران خوب هستند.

ـ اگر کسی ما را به شاگردی قبول کرد ما او را به استادی قبول خواهیم کرد.

ـ همیشه همسرت را به یک شاخه گل.در کنارش نشستن و نیکوترین سخنان میهمان کن.

 مشکلات را مانند بدی ها رها کن و به راه حل ها بیاندیش.

 افکار بزرگ خیلی زود باعث بزرگی صاحبش می شود.

ـ گذشته را خواب کنید آینده را بیدار کنید و حال را پیدا کنید.

ـ اگر کسی از ما به کوچکی یاد کرد ما از او به بزرگی یاد کنیم.

ـ بزرگی در پیدا کردن بدی ها در رقیب نیست بزرگی در پیدا کردن خوبی ها در رقیب است.

ـ ریاست در دستور دادن به زیر دستان نیست ریاست در خدمت کردن به زیر دستان است.

ـ از قلعه وجودت بوسیله قویترین سربازت یعنی تفکر مثبت محافظت کن.

ـ انسان بدون هدف به مانند ماشین بدون فرمان است.

ـ راز ثروت بیشتر در خدمت بیشتربه دیگران نهفته است.

حتما در مورد تلقین و اثرات قوی آن چیزهای زیادی شنیده اید.

من هم بر قدرت این روش در موفقیت و دستیابی به خواسته ها اطمینان کامل دارم.

یکی از موضاعات مهمی که از زمان قدیم مورد توجه بوده و از این اصل یعنی تلقین استفاده می شده ایجاد ایمان در ذهن عامه مردم بخصوص در مسائل دینی  و روحانی بوده است.

اکثر مردم نمی دانند که:

عامل اصلی ایجاد ایمان تلقین است!  ...

از مرغ یاد بگیر

تا حالا دقت کرده اید که مرغها همیشه در زیر خاک دنبال غذا می گردند؟

جالب اینجاست که حتی اگر یک ظرف پر از غذا هم جلوی خانم مرغ بذاری باز هم زیر اون رو برای یافتن غذایی بهتر جستجو می کنه!

این عمل مرغ ها به این دلیله که اونا بطور غریزی می دونند که چیزهای خوب را نمی تونند در دسترس عموم پیدا کنند، بلکه باید فعالیت کنند و همیشه بدنبال فرصتهای بهتر بگردند...

اگر یک باغ بزرگ رو در اختیار یه مرغ کاکلی بذاری و چند روز بعد بهش سر بزنی، می بینی که همه جای باغت رو جستجو کرده و اثر فعالیتش هم کاملاً مشهوده و تازه خیلی توپول تر و سر حالتر از روز اول هم شده!

پس ما که عقل داریم چرا حواسمون نیست؟

چرا باید  بنشینیم و منتظر باشیم تا اوضاع خود بخود بهتر بشه و فرصتهای خوب ما رو پیدا کنند؟!

آخه بی تحرکی و یاس تا چه حد؟

فقط کافیه دنبالش بگردی و بیهوده منتظر ننشینی!

حرکت کن، فرصتها در نزدیکی ما در همه جا هستند، پیداشون کن و مال خودت کن!!!

چگونه  انتقاداتی سازنده ارائه دهیم؟ 

در موقعیت های مختلف گاهي ناچار به انتقاد کردن از دیگرانید. باید همه ی تلاش خود را بکنید تا انتقادتان سازنده باشد تا بر فرد مورد نظر تاثیر بگذارد. در اینجا به راهکارهایی اشاره شدهکه به شما کمک خواهد کرد انتقاداتی ارائه دهید که نه آنقدر بی فایده و بیهوده باشد و نه باعث رنجش فرد مقابل شود. درعوض تاثیرگذار بوده و باعث پیشرفت و اصلاح او شود.

فید بک رفتاری از مهمترین دانسته های رفتاری می باشد که آگاهی بر آن و اطلاع از نحوه عملکرد و کاربرد آن تأ ثیرات بسیار مهم و اساسی در روند کنترل امور در سیستم های مدیریتی و کنترلی خواهد داشت و لذا افرادی که به این فرآیند آگاهی داشته و روش استفاده ازآن را بدانند در زمینه های کنترلی و مدیریتی بسیار موفق و پیشتاز خواهند بود و جالب اینکه تمام شکست های مدیریتی ناشی از بی توجهی و عدم آشنایی با این فرآیندمی باشد.

در تعریف ساده فیدبک رفتاری یا عکس العمل رفتاری می توان قانون نیوتن در علم فیزیک را مثال زد که«هر عملی عکس العملی دارد مساوی و در جهت مخالف آن»

البته فیدبک رفتاری تفاوت های عمده ای با فیدبک فیزیکی دارد که از جمله آن مساوی نبودن عکس العمل در مقدار و تعداد است. هر عملی که ما انجام می دهیم نتیجه ای را به دنبال خواهد داشت و هر معلولی با علتی در ارتباط است.هر رفتاری که ما در اجتماع انجام دهیم باعث ایجاد یک یا چند عکس العمل از طرف اجتماع به سوی ما خواهد شد و این مطلب در عین سادگی و مسلم بودن، بسیار جدی و تأثیر گذار است. مدیران موفق همواره به صورت آگاهانه یا نا خود آگاه به این موضوع توجه دارند و در انجام تمام امور به این امر دقت فراوان دارند.راز اصلی موفقیت رؤسا،مدیران ومتفکران توانایی در پیش بینی فیدبک های رفتاری و استفاده  صحیح از آن در تصمیم گیری ها می باشد....

به نظر شما یک زندگی خوب باید دارای چه ویژگی هایی  باشد؟

بی شک همه انسانها در هر کشور و در هر فرهنگ و موقعیتی که هستند خواهان یک زندگی خوب هستند.

این را همه قبول دارند! اما از این همه چند نفر به این نوع زندگی تونستند دست پیدا کنند؟

واقعیت امر اینه که حداقل در زمان کنونی ما تعداد آدمهایی که واقعا از زندگی و دارایی و ... راضی باشند خیلی کم هستو اکثر آدمها از وضعیت.کار.زندگی.درآمد.خانواده و... رضایت کاملی ندارند.

خب این موضوع برای ما خیلی طبیعی شده و جالب اینجاست که ما آدمهای کنونی این امر را به عنوان یک امر کاملا طبیعی در زندگی خودمون پذیرفته ایم!!! من این موضوع را می تونم اثبات کنم و خیلی ساده با یک مثال بگم اگه کسی شغل خاصی نداشته باشه. وقت آزاد زیادی داشته باشه. در مورد مسائل مالی فکر نکنه از نظر ما یک آدم بی خیال و بدردنخور و شکست خورده و... حساب می شه! هر کس مخالفه حتما برای من توضیح بده که دلیلش چیه؟

اما ای آدمها. مگر ما اومدیم اینجا فقط حرص بخوریمو فقط اعصابمون رو ناراحت کنیم. مگر اومدیم تووی این دنیا فقط مال جمع کنیم...

نه !

هدف اصلا حوالی این موارد هم دور نمی زنه چه برسه که هدف خود این موارد باشه!  بابا ما اومدیم اینجا خودمون رو بسازیم. اومدیم آدم بشیم. اومدیم با لذت از این دنیا درس بیاموزیم. آیا به نظر شما این چیز خیلی عجیبیه؟

این همه دردسر و نگگرانی بی مورد که ما برا خودمون در آوردیم به چه کار میاد؟ مگه ما آدمها هر کدوم برای خودمون عقل و درک و شعور جداگانه نداریم که ازش استفاده نمی کنیم؟

کافیه یه ذره از مواهب اختصاصی خودمون استفاده مفید بکنیم تا بفهمیم که معنی واقعی زندگی چیه!

موفق باشید

حتما نظر خودتون رو به منم بگید. ممنونم

به نظر شما ما آدما چقدر در خوشبختی خودمون نقش داریم؟

تو دنیای الان ما مسئله مهمی هست که به نظر میاد در گذشته اینجور نبوده!

استرس. نگرانی. پریشانی افکار و ...

مطمئناْ شما هم که الان دارید می خونید از این موضوع بی نصیب نبوده اید!!!

من نمی خوام راجع به اینکه این مسائل از کجا اومده یا عامل اون چیه و ... بحث کنم

حرف من اینه که باید پذیرفت که هست اما با این حال چه باید کرد؟ ....